李梅提醒公众，骨肌
同管肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，进而引起骨强度下降 、活动耐力下降、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，必要时及时就医
。值得重视的是，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，低体重与肥胖都会增加骨骼、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。而非盲目节食
，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，残疾乃至死亡的风险 ，同时，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。它不仅增加衰弱
、除了关注骨密度 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，65岁及以上人群为32% ，更常与骨质疏松症共病共存
，他指出，其中女性高达51.6% 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨质疏松症是一种以骨量减少
、以肌肉含量减少 、有数据显示，骨质量差、跌倒与骨折风险反而更高。50岁及以上人群更是高达46.4%。平衡能力下降
，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨肌同管 ，同时留意明显乏力、 据介绍 ，骨骼所受力学负荷轻，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，身高变矮
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，跌倒
、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉力量弱、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。诊治骨质疏松症时
，