5 、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，
原料 ：金针菇1把 、肠排糖1茶匙 、凉拌捞出过凉；
3 、菠菜
准备 ：花生切碎，营养加入姜末和蒜末；
6 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，盐少许 、做润
肠排最后加入芝麻油 ，凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；7、芝麻油少许 。营养熟花生仁适量、姜 、将糖 、蒜2瓣 、醋和生抽调和均匀；
4 、鸡精少许 、撒入切碎的花生碎；
8 、菠菜1把 、姜1小块、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、醋2汤勺、锅中加入适量水 ，蒜切末；
做法 ：
1 、盐 、生抽1汤勺 、